Vamos malhar

Vamos malhar

Uma nova semana se inicia, um novo dia começou
quando o sol raiou há pouco! Que tal aproveitar seu
dia para contribuir para sua saúde? Malhar é um
ótimo exercício para o bem estar do seu corpo e
também para melhorar sua autoestima! Além disso, em
ambientes que propiciam essa atividade há
possibilidade de novas amizades, de trocar dicas
sobre saúde e de achar uma boa companhia para te
acompanhar nesta jornada em que muitas vezes a
preguiça ou o comodismo querem nos barrar. Escolha
uma roupa bem confortável, mentalize os benefícios,
escolha um local que te agrade e vamos malhar!
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